Accueil, Transformation du stress à Bordeaux samedi 10 et dimanche 11 avril 2010
Au cours d'une pause bordelaise, venez développer de nouvelles compétences dans le domaine de la gestion émotionnelle et la prévention du stress.

Les objectifs de ce stage sont :
+ mieux comprendre les mécanismes du stress, en reconnaître les signaux chez vous, chez les autres
+ amorcer ou poursuivre une démarche de transformation
+ apprendre à entendre les messages de votre corps, les décoder
+ expérimenter des outils efficaces favorisant le retour au calme,
+ entretenir votre détente intérieure pour une vie plus sereine

Nous abordons les différents domaines de l'émotionnel, alimentaire, physique...

Les apports théoriques alternent avec de nombreuses mises en situations. La respiration, les visualisations, les stimulations de points sont quelques-uns des outils que vous expérimentez.
Vous repartez, capable de les utiliser en toute autonomie.

Public concerné : Toute personne souhaitant installer plus de sérénité dans sa vie

La Formatrice : Formée notamment à la sophrologie dynamique et au coaching, Muriel Laradi intervient dans le groupe Demos et accompagne à la gestion du stress aussi bien les particuliers que le public de l'entreprise

A l'issue du stage, afin de réviser et approfondir son contenu, il vous sera proposé de participer à des ateliers de développement personnel de 2 heures.

Soyez le cré-acteur de votre vie !

Muriel Laradi sophrologue, coach formatrice en développement personnel 06 65 47 91 95